A psicoterapia é uma ferramenta essencial para crianças, adolescentes e jovens adultos, pois oferece um espaço seguro para expressar emoções e enfrentar desafios. Esse processo terapêutico ajuda a promover o autoconhecimento, a melhorar a autoestima e a desenvolver habilidades de enfrentamento. Além disso, a psicoterapia pode ser fundamental na prevenção de problemas emocionais e comportamentais, proporcionando um suporte valioso durante fases de transição e crescimento. Investir na saúde mental desde cedo é um passo importante para um futuro mais saudável e equilibrado.